凍巴沙魚片怎麼做好吃 凍巴沙魚片怎麼做 潮流屋 經驗 1.25W 大中小設定文字大小 1、巴沙魚片適量,西紅柿適量,七里香適量,橄欖油適量,鹽適量,檸檬汁適量,黑胡椒適量,孜然適量。2、冷凍巴沙魚放在常溫下自然解凍,完了用廚用紙巾擦乾魚表面的水分然後改刀成大小均勻的魚塊,在魚塊表面均勻的抹上食鹽。3、再在魚塊表面均勻抹上黑胡椒粉,把魚放在一邊,醃製5分鐘。4、鍋放火上大火燒熱鍋底,轉中小火倒入少量橄欖油。5、醃好的魚塊放入油鍋中,中小火煎制,煎到一面金黃色,翻面再煎另一面直到魚塊兩面都成金黃色,取出魚塊。6、撒上七里香,孜然澆上檸檬汁。西紅柿切片擺盤。 TAG標籤:沙魚 好吃 凍巴 #