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苦瓜什麼不能一起吃嗎

苦瓜什麼不能一起吃嗎

苦瓜一般可以和大部分食材一起搭配食用,但是根據個人口味和健康狀況的不同,可能有些人不宜與苦瓜一起食用的食材,例如:
1. 冷飲:苦瓜性涼,與冷飲同時食用可能會刺激胃腸道,導致腹痛或腹瀉。
2. 花生:花生和苦瓜一起食用可能會產生胃氣,導致消化不良。
3. 生薑:苦瓜和生薑相互抵消,使它們的藥效減弱。同時,大量食用生薑可能會對胃產生刺激。
4. 雪蛤:苦瓜和雪蛤中的營養成分相互抵消,影響吸收效果。
總的來說,苦瓜搭配其他食材需要根據個人體質和飲食習慣來決定,最好諮詢專業人士或醫生的建議。

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