苦瓜和洋蔥能一起吃嗎 苦瓜和洋蔥能不能一起吃 潮流屋 經驗 1.39W 大中小設定文字大小 1、苦瓜和洋蔥能一起吃。 2、在食物的營養成分上來看,洋蔥主要含有水分、碳水化合物、纖維素、維生素、胡蘿蔔素及多種微量元素,而苦瓜富含水分,膳食纖維、糖類、維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鉀等礦物質,兩者之間的成分互不相剋,因此可以同食。 TAG標籤:苦瓜 洋蔥 #