苦瓜能和海帶一起吃嗎 苦瓜能不能和海帶一起吃 潮流屋 經驗 2.48W 大中小設定文字大小 1、海帶和苦瓜可以一起食用的,但不能一次性吃太多。2、從營養成分上方面來講的話,海帶含有水分、蛋白質、膠質、維生素、以及碘、鉀等多種微量元素,而苦瓜中含有水分、蛋白質、維、胡蘿蔔素、碳水化合物以及多種微量元素,可以同食。但是從食物性味方面來說,海帶性寒,味鹹,而苦瓜同樣性寒,味苦,寒氣過多,因此適量食用較為適宜,以免對身體不利。 TAG標籤:海帶 苦瓜 #