減肥能不能和冰水一起吃 潮流屋 飲食文化 3.04W 大中小設定文字大小 減肥可以喝冰水,但它本身並不能直接幫助減肥。喝冰水可能會增加代謝率,因為身體需要加熱來使冰水達到體溫,從而消耗一些額外的能量。但這個效果非常微小,不能替代其他減肥方法如控制飲食和增加運動。 TAG標籤:減肥 冰水 #