芒果不能和什麼一起吃可以減肥嗎 芒果不能和什麼一起吃可不可以減肥

1、芒果不能和什麼一起吃：

（1）大蒜：芒果之中有著許多氨基酸、蛋白質、果酸等物質，其中有著很多刺激性成分，當它們接觸到人體面板時，就會引起過敏。

（2）海鮮：芒果和海鮮同時吃不容易消化，而且它們都是過敏性食物，一起吃更容易導致過敏。

2、芒果可不可以減肥：減肥期間吃一些芒果的話是可以減肥的。但是不要以為單吃芒果就可以達到減肥的效果，還是要注意飲食，每天多吃一些清淡的食品，多注意運動。