西蘭花怎麼做好吃 西蘭花怎麼做 潮流屋 經驗 2.38W 大中小設定文字大小 1、西蘭花一個,洗乾淨,切成小朵。2、洋蔥半個切丁,西紅柿半個切丁。3、鍋中放加清水燒開,將西蘭花放進去焯水1分鐘,撈出瀝乾。4、鍋內放食用油,油溫燒至6成熱,放入洋蔥炒軟,加入西紅柿翻炒均勻。5、再加入咖哩醬1勺、清水1勺至咖哩醬完全化開,放入西蘭花翻炒均勻,調入鹽半勺拌勻即可。 TAG標籤:好吃 西蘭花 #