黑豆薏米蓮藕排骨湯 黑豆薏米蓮藕排骨湯做法簡單介紹 潮流屋 經驗 3.2W 大中小設定文字大小 1、材料:排骨400克、蓮藕300克、黑豆100克、薏米50克、陳皮1小塊、姜2片、水8碗。2、黑豆和薏米洗淨,提前浸泡1-2小時,瀝乾水備用;3、蓮藕洗淨,切塊;陳皮用水泡軟,颳去白瓤;4、排骨洗淨切塊,氽水撈起;5、將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料武火煮沸,轉中小火煲一個半小時,下鹽調味飲用。 TAG標籤:薏米 蓮藕 排骨湯 黑豆 #