食療養生湯 赤豆鯽魚湯做法 潮流屋 經驗 2.19W 大中小設定文字大小 1、先把鯽魚去鱗、去鰓去內臟,洗淨備用。赤小豆洗淨洗浸泡,桑白皮洗淨。鯽魚、赤小豆、桑白皮、老薑、陳皮放入開水鍋內,小火煮2小時,加鹽調味即可。2、此湯具有清熱利水,疏風消腫的功效,鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,並有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等症。 TAG標籤:鯽魚湯 養生 赤豆 食療 #