咳嗽有什麼食療方法 咳嗽食療方法
1、百部生薑汁：百部10克，生薑6克（拍爛），加適量水煎煮20～30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜少許，讓孩子分次溫服。2、姜杏湯：杏仁10克左右（泡洗後去掉外皮和內尖，搗碎），生薑6克（去皮，與鹽4克一起搗碎），甘草5克（研細末、微炒），一同拌勻，用開水衝成湯，即...
如何養腎補精食療方法
養腎補精是中醫養生中的重要概念，以下是一些常見的養腎補精的食療方法：1.黑豆粥：將適量的黑豆浸泡後和適量的水煮熟成粥，可加入少量紅糖或蜂蜜調味。黑豆富含蛋白質和維生素E，具有滋補腎陰的作用。2.枸杞燉豬腎：將適量的枸...
食療保健之解毒家常菜
我們平常吃的哪些家常菜是非常傷害我們身體的，你知道嗎？要吃的話，有什麼方法能夠緩解狀況？就讓我們一起來學習下。方法/步驟1這幾年的宣傳，大家普遍知道油條對人體是有害的。裡面的明礬累積容易讓人抑鬱煩躁，嚴重了容易得老...
治療哮喘的食療方法如下
哮喘這種疾病我們並不陌生，哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病。這種慢性炎症會導致氣道高原反應性和多變的可逆性氣流受阻，會引起防復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀。下面就給大傢俱體介紹一下...
夏季養胃食療 夏季吃這3類食物
1、吃粥。粥，有很好的健胃作用，用於防暑降暑的粥有綠豆粥、荷葉粥、生蘆根粥等，就可以很好的降暑防暑，又可以有效的養胃。2、多喝湯。當人因為運動或者體力消耗，出大量汗時，喝湯，可以及時補充人體水分，又可以幫助消化吸收，如：綠...
食道燙傷食療吃什麼好 醫生這樣說
1、經常用鹽水漱口，粘膜的恢復其實是很快的。2、最好是不刺激的流食。反覆的食道燙傷會導致食道細胞的變異，產生嚴重的病變，所以，一定注意，不要吃過燙的食物和飲品。...
驚蟄時節食療養生的方法是什麼 驚蟄食療養生方法介紹
1、宜清淡宜清溫平淡,並應順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜。少吃動物內臟、肥肉等肥甘厚味,刺激性的食物,如辣椒、蔥蒜、胡椒等。2、宜適當進補驚蟄的飲食原則是保陰...
怎樣食療豐胸 這些吃法非常有效
很多女生都會因為自己的胸小而不自信，不管是找男朋友還是怎樣，都擔心自己胸小而不被喜歡。現在就給大家介紹一些治療胸小的食物，讓大家遠離胸小的世界。胸小的女生一般都被叫成飛機場，那麼今天給就大家介紹一些食物，可以有...
一直乾咳怎麼辦 以食療為最佳
1、生薑+紅糖+大蒜2、烤橘子3、麻油薑末炒雞蛋方法/步驟1生薑+紅糖+大蒜患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果你同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味...
食療養生湯有哪些 食療養生湯的推薦
1、烏雞洋蔘湯：原料：烏雞、鹿茸、後尖肉、西洋參、甲魚、枸杞子。將烏雞、甲魚宰殺洗淨切塊，鹿茸、後尖肉洗淨出水備用。加入各種藥材，煲至6小時即可。功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養素，是益氣滋陰的佳...
月減8斤 4款紅薯食療的營養減肥食譜
將黃油放入鍋中，放下洋蔥用中火炒軟，加入紅薯，炒至半透明。加入高湯，用微弱的中火煮，等紅薯一變軟，取出一小部分作裝飾用，將剩下的放入容器中搗碎，加入牛奶、鹽和胡椒。怎麼做才能既有效又快速？那就來試試我們的紅薯營養餐吧。...
月減8斤 4款營養紅薯食療減肥法
將黃油放入鍋中，放下洋蔥用中火炒軟，加入紅薯，炒至半透明。加入高湯，用微弱的中火煮，等紅薯一變軟，取出一小部分作裝飾用，將剩下的放入容器中搗碎，加入牛奶、鹽和胡椒。肥胖難忍，瘦身志在必行。怎麼做才能既有效又快速？那就來試...
咽炎怎麼食療
我在一個月前的時候得了咽炎的，當中會有嗓子特別疼痛的情況，後來通過食療進行的治療，下面把我食療時的方法和大家介紹一下。方法/步驟1食療方法一、藕汁蜜糖露：鮮藕適量、洗淨、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調勻服用，每日一次，連...
女人熬夜吃什麼食療 吃這些有效調節身體
1、熬夜應多吃的維生素。整體說來，熬夜人的日常飲食，必須均衡攝取6大類食物，晚餐時多吃富含維生素B群的食物，絕對有必要!維生素B群成員頗多，包括葉酸、菸鹼酸、維生素B6、維生素B12等。深綠色葉菜類及豆類植物，都含豐富葉酸...
白粥減肥法7天瘦15斤可能嗎 如何通過食療快速減肥
很多女孩子在常生活中想要通過喝白粥來幫助我們快速減肥。喂白粥的熱量低，而且飲食方面大家可以減少進食。的確，這是一個不錯的方法。但是不能從根本上解決問題。對於很多女孩子來說，在日常生活中，大家經常需要維持個人的...
面癱的食療及注意事項 面癱應該要注意什麼飲食
1、對於面神經炎引起的周圍性面癱，在飲食方面建議多吃一些含B族維生素的食物，比如可以吃些高粱，玉米，蕎麥，動物的肝臟，大豆等，都是不錯的選擇的。另外也要多吃一些富含維生素C的食物，比如吃一些蘋果，橘子，橙子，白菜，香蕉等，這些裡...
感冒咳嗽怎麼辦? 7款食療潤肺止咳
初夏，常聞人們咳嗽聲聲。咳嗽，是呼吸系統出現問題的訊號燈，永續性的咳嗽更要多加註意。愛美網小編為你推薦7個潤肺止咳的保健藥膳，讓你在這個春意盎然的季節裡自由地呼吸。方法/步驟1蘿蔔茶材料：白蘿蔔100克，茶葉5克。做法：...
脾胃虛弱如何調理食療
脾胃虛弱的食療調理可以從以下幾個方面入手：1.合理安排飲食：飲食應以清淡、易消化的食物為主，避免過飽和油膩的食物。可選擇易消化的粥類、煮熟的蔬菜和瘦肉等。2.多食用溫性食物：溫性食物可以促進脾胃的消化功能。例如姜...
板栗南瓜的功效 板栗南瓜的食療功效有哪些
1、美容抗衰老。板栗南瓜中含有多種氨基酸、維生素和礦物質。有防止面板粗燥，延緩面板衰老，加快面板細胞修復，增強面板彈性的作用。可作為女性美容養顏長吃食物。2、預防癌症。板栗南瓜中含有胡蘿蔔素、番茄紅素（胡蘿蔔素...
脂肪肝的食療方法有什麼
這些年來，很多的資料研究都表明了，脂肪肝的人群是越來越多了，特別是一些白領和藍領，這些人都基本在飲食上存在一種暴飲暴食的規律，所以就會發生脂肪肝，下面說一下脂肪肝的食療方法有什麼。方法/步驟1第一：豆腐燒蘑菇：嫩豆腐25...
血小板減少怎麼辦 以下幾種食療多有療效
1、參蓮粥2、紅棗羊脛骨糯米粥3、白茅根藕節煎湯4、花生米燉紅棗方法/步驟1參蓮粥：取人蔘9g，旱蓮草9g，白糖適量，粳米6g。先將人蔘發片燉熟，旱蓮草洗淨煎湯，與淘乾淨的粳米一同入鍋，加入適量水，先用旺火燒開，再轉用文火熬成粥，加...
乳腺增生的食療方法有什麼
乳腺疾病在我們現代生活中是很令女性煩惱的，乳腺增生現象越來越普遍。我們也越來越擔心我們乳腺的健康問題，下面給大家推薦一些治療乳腺增生的食療方法。方法/步驟1方法一：肉蓯蓉歸芍蜜飲。將肉蓯蓉，當歸，赤芍，柴胡，金橘葉和...
花生的五大中醫食療減肥方
中醫認為，花生有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。花生其實也能減肥。據營養專家研究稱，花生不僅含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇和血脂，還含有豐富的膳食纖維，可以促進脂肪運動，成為名副其實的減肥食物。一...
失眠患者試試中醫食療
有些人因失眠困擾會去醫院開安眠藥，但這類藥物屬國家管理的二類精神藥，長期連續用藥可產生依賴性和成癮性。因此，建議春季有失眠問題的人先試試中醫食療，一般都能取得不錯療效。方法/步驟1百合。中醫認為，百合入心經，性微寒...
黑髮食療配方有哪些 這幾個配方最有效
1、黑芝麻+核桃：科學表明黑芝麻提取物能顯著增強B16黑素瘤細胞中的黑色素生成，對細胞增殖、黑素生成和酪氨酸酶活性均有啟用作用；核桃中的維生素E被認為是預防白髮的關鍵，這兩種食物組合，無論是煮粥還是做成零食，都有利於白...