西蘭花怎麼做好吃家常 西蘭花如何做好吃家常
1、材料:西蘭花1個、食用油適量、蒸魚豉油適量、姜1塊。
2、西蘭花洗淨,摘成小朵,用鹽水泡5分鐘,然後撈起再次的沖洗乾淨。
3、姜去皮切成絲備用。
4、鍋內加入清水燒開,再倒入西蘭花焯燙。
5、將焯熟的西蘭花撈起。
6、放入涼水中過涼。
1、材料:西蘭花1個、食用油適量、蒸魚豉油適量、姜1塊。
2、西蘭花洗淨,摘成小朵,用鹽水泡5分鐘,然後撈起再次的沖洗乾淨。
3、姜去皮切成絲備用。
4、鍋內加入清水燒開,再倒入西蘭花焯燙。
5、將焯熟的西蘭花撈起。
6、放入涼水中過涼。