燕麥能不能跟山藥一起吃

燕麥和山藥可以一起吃。燕麥富含纖維、蛋白質和各種維生素，能提供能量和營養。而山藥則含有大量的膳食纖維和維生素，有助於促進腸道蠕動和消化系統的健康。將燕麥和山藥一起食用可以提供更多的營養和促進消化。可以將它們一起煮粥或做成燕麥山藥糊等組合消食、增加飽腹感。但如果有特殊的身體狀況或對某些食物有過敏反應的人應該謹慎食用或諮詢醫生。最好根據個人情況制定飲食計劃。