山藥和菠菜能一起吃嗎 山藥跟什麼不能一起吃 潮流屋 經驗 2.92W 大中小設定文字大小 1、可以,山藥和菠菜可以一起吃,只是建議適量吃,不建議一次性吃太多。菠菜中含有大量的胡蘿蔔素。2、山藥從烹飪而言,既可以做主料,還可以做配料,所以一起吃,影響不大。山藥不建議和黃瓜一起吃。黃瓜中含有維生素c分解酶,山藥中富含維生素c,山藥和黃瓜一起吃,營養物質很容易被破壞掉。 TAG標籤:菠菜 山藥 #