牛奶燕麥不能一起吃 潮流屋 飲食文化 9.69K 大中小設定文字大小 這是一個錯誤的觀念。牛奶和燕麥可以一起食用。實際上,很多人喜歡將牛奶或乳製品倒在燕麥上,作為早餐或健康的零食。牛奶提供蛋白質和鈣,而燕麥則提供纖維和其他營養物質。這種組合可以提供豐富的營養,有助於保持飽腹感,提供能量,和維持健康。 TAG標籤:牛奶 燕麥 #