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吃松子對身體哪個部位好 吃松子對身體什麼部位好

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1、潤心肺和大腸:去殼松子仁30克,加水與米煮粥,每日l~2次。適用於心悸乏力,大便祕結;

2、滋養肝腎:松子仁15克 ,黑芝麻10克,炒香搗爛,加白糖,每日1次。適用於頭暈目眩,頭髮枯黃或早白;

3、潤肺止咳:松子仁50克 ,胡桃仁50克 ,研成膏狀,加川貝粉15克,拌勻蒸熟後加蜂蜜,每日2次,每次10克。適用於肺燥咳嗽。

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