吃芝士對身體好嗎 吃芝士對身體好不好 潮流屋 經驗 6.16K 大中小設定文字大小 1、吃芝士對身體好。2、芝士中含有的鈣元素可以高達牛奶的十幾倍，而且很容易被人體吸收，因此食用芝士能有效的提升身體的抵抗力，促進代謝，增加身體的活力。 3、芝士中含有大量的乳酸菌，能有效的促進腸胃蠕動，有助於保護腸胃健康。除此芝士中海油代謝產物，能更好的維持腸道中正常菌群的穩定劑平衡，從而能很好的保護胃腸道的健康，對於治療便祕和腹瀉比較友好。 TAG標籤：芝士 身體 #
