五穀雜糧粉怎麼沖泡 潮流屋 經驗 2.6W 大中小設定文字大小 五穀雜糧粉的沖泡方法基本相同:1. 準備適量的五穀雜糧粉和熱水。2. 將適量的五穀雜糧粉放入杯中。3. 加入適量的開水,水溫最好在80℃左右,不宜過熱。4. 充分攪拌均勻,直至沒有顆粒狀物質。5. 靜置一會兒,讓粉末充分溶解和浸泡。6. 按個人口味調入適量的糖或蜂蜜,再攪拌均勻即可。注意事項:1. 每次沖泡的五穀雜糧粉量不宜過大,最好不要超過兩勺。2.沖泡時水溫不能太高,否則會破壞五穀雜糧的營養成分,也容易燙傷口腔。3. 如果沖泡出來的五穀雜糧水太濃,可以適量加水調節濃淡。 TAG標籤:五穀雜糧 沖泡 #