番茄炒西蘭花的做法 番茄炒西蘭花的烹飪方法 潮流屋 經驗 2.07W 大中小設定文字大小 1、材料:番茄2個,西蘭花2朵,油,鹽,雞精適量。2、番茄洗淨,用開水燙過後去皮,切成半月狀。3、西蘭花掰成小朵,用鹽水浸泡一會。4、炒鍋入油燒至6分熱時倒入西蘭花和番茄,加入適量鹽和雞精,炒熟即可。 TAG標籤:番茄 西蘭花 烹飪 #