茨實要泡多久 茨實要泡多長時間 潮流屋 飲食文化 1.71W 大中小設定文字大小 1、芡實泡一個小時到兩個小時左右的時間，可以根據溫度決定。2、芡實從中含有豐富的營養物質，比如微量元素和礦物質同時也含有維生素成分，在吃了以後能夠達到補充營養物質的作用。但是需要避免過量的車過量，吃了以後可能會引起腸胃道的負擔，不利於當中的營養物質正常的吸收和利用。 TAG標籤：實要 多長時間 #
