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肉丸煮什麼最好吃又簡單

肉丸煮什麼最好吃又簡單

功效:肉丸是一道美味又營養豐富的菜餚,富含高質量的蛋白質和多種維生素,可以增強肌肉力量和促進身體健康。

材料:
- 絞肉:500克
- 青蔥:適量
- 薑末:適量
- 澱粉:適量
- 雞蛋:1個
- 料酒:適量
- 醬油:適量
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:適量

做法步驟:
1. 首先,將絞肉放入大碗中。加入適量的醬油、料酒和鹽。攪拌均勻,醃製15分鐘,使肉入味。
2. 接下來,將青蔥切碎成蔥花。加入薑末和適量的白胡椒粉,一起加入絞肉中。
3. 將澱粉撒在絞肉中,然後用筷子或手攪拌均勻,直到絞肉變得粘稠。
4. 打入一個雞蛋,繼續攪拌,使絞肉和雞蛋充分混合。
5. 將鍋中的水燒開,然後用手將絞肉握成小團狀,放入沸水中煮熟。待肉丸浮起後繼續煮3-5分鐘,直到肉丸熟透。
6. 將煮好的肉丸撈出,瀝乾水分,裝盤即可。

注意事項:
1. 澱粉的加入可以讓肉丸細嫩多汁,但不要加入過多,否則會導致肉丸過於鬆軟,口感不佳。
2. 絞肉的選擇儘量選用瘦肉,可以減少脂肪攝入,同時肉質更加鮮美。
3. 在醃製肉丸的時候,可以根據個人口味加入適量的調料,如薑末、蔥花等,增加風味。

通過以上步驟,你可以輕鬆地做出美味又簡單的肉丸。無論是作為一道主菜搭配米飯,還是作為火鍋的配料,肉丸都是令人垂涎的美食選擇!

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