雞肉和什麼燉湯有營養 怎樣燉雞湯好喝又營養 潮流屋 飲食文化 2.54W 大中小設定文字大小 1、可以將買好的整雞清洗乾淨後可以先白水浸泡半小時,然後小火慢燉,同時可以加入枸杞、紅棗、香菇等配料一起燉煮。2、雞肉本身含有較多的蛋白質及氨基酸成分,雞湯可以補中益氣,適合大病初癒及產後的女性飲用。人們喜歡在煮湯的時候揀老雞,但是小雞煮湯更適合。男孩雞肉含有較多的蛋白質和少量的彈性結締組織,更容易被人體吸收。其次,雞用燉雞湯,最好是母雞燉雞湯,更滋補母雞燉雞湯,適合病情嚴重者飲用。 TAG標籤:營養 好喝 燉雞湯 雞肉 燉湯 #