孕期雞湯怎麼燉有營養 如何燉雞湯孕婦喝最有營養 潮流屋 飲食文化 1.13W 大中小設定文字大小 1、用料:三黃雞1只、紅棗數個、蔥末少許、鹽適量、薑片2片。2、三黃雞去毛和內臟,然後冼淨切大塊,放進開水裡過一下,去浮沫。3、取湯鍋,裡面加清水,放進過好水的雞肉。4、煮10分鐘後,加入紅棗和鹽,放兩片薑片,中火煮1小時。5、開蓋撒上蔥花,裝碗中即成。 TAG標籤:燉雞湯 營養 孕婦 雞湯 孕期 #