鯽魚的嘌呤含量高嗎 鯽魚的嘌呤含量是多少呢 潮流屋 健康養生 1.29W 大中小設定文字大小 1、鯽魚是一種淡水魚，它的嘌呤含量並不高。2、每100克鯽魚之中只含有130毫克的嘌呤，在同類魚中屬於含嘌呤量較低的魚類，痛風患者和高尿酸血癥患者可以適量的吃一些鯽魚。3、但是需要注意，鯽魚本身屬於一種發物，吃得太多可能會導致紅斑、丘疹、瘙癢等過敏現象的發生。所以建議有過敏性疾病的人群最好不要吃鯽魚，防止造成症狀加重。 TAG標籤：嘌呤 含量 鯽魚 #
