來月經可以喝黑咖啡嗎 來月經能不能喝黑咖啡 潮流屋 健康養生 3.08W 大中小設定文字大小 1、來月經期間是不可以喝黑咖啡的。2、女性在生理期喝黑咖啡,一方面可能會導致神經系統興奮,出現失眠的情況,另一方面會使盆腔血液迴圈加速,導致月經血量增多、經期延長,嚴重者可能會導致女性月經失調。3、正常情況下女性在來月經期間,由於卵巢分泌激素水平的下降,本身身體就常會出現疲乏無力、食慾不振等的情況,如果是再喝咖啡很容易影響身體的恢復。4、因此女性在月經期間,在飲食上注意多吃一些偏熱性、易消化的食物,例如喝些小米粥、鯽魚湯、牛奶等類都是可以的,這些食物不會對月經不會造成刺激。 TAG標籤:咖啡 月經 #