生理期可以喝咖啡嗎 來月經時能不能喝咖啡呢 潮流屋 經驗 3.32W 大中小設定文字大小 1、可喝少量咖啡。咖啡當中有咖啡因,主要作用於提神、醒腦,同時還可以刺激子宮收縮,一般喝一杯200mL左右,不是很濃的咖啡是可以的。但有些女性平時睡眠不好,經期體質下降,咖啡因提神但不利於睡眠,所以就不要喝咖啡。2、因咖啡因促進子宮收縮,經期喝咖啡可能會使痛經更加嚴重,有痛經的女性也不建議喝咖啡。女性月經期可根據自己的喜好選擇茶、熱飲、咖啡等,但要注意不要喝冰冷的飲品,清淡飲食,安全度過月經期。 TAG標籤:喝咖啡 時能 生理期 月經 #