空腹喝牛奶會怎樣 空腹喝牛奶會拉肚子 潮流屋 經驗 9.45K 大中小設定文字大小 1、空腹喝牛奶會拉肚子。2、牛奶容易在胃中排出蛋白質還會被人體分解,熱量消耗掉就不能吃的就不能達到很多,營養物質的吸收會變成一些對人體有害的物質,增加人體的負擔所以空腹喝牛奶了,會導致拉肚子。3、另外，空腹喝牛奶還有其他弊端，由於是空腹，喝進去的牛奶不能充分酶解，很快會將營養成分中的蛋白質轉化為能量消耗，營養成分不能得到很好的消化吸收。 TAG標籤：喝牛奶 拉肚子 空腹 #
