早餐吃餅乾喝牛奶好嗎 早餐空腹吃餅乾喝牛奶好麼 潮流屋 飲食文化 2.8W 大中小設定文字大小 1、早餐吃牛奶加餅乾是可以的。2、不過牛奶加餅乾的話,營養是可以達到的,但是可能會對早餐到午餐,中間這長達四五個小時的時間,一般情況下是還是會感到飢餓的,所以說建議你在早餐可搭配一些麵包,或者是其他的一些主食,服用增強飽腹感。 TAG標籤:喝牛奶 早餐 餅乾 空腹吃 #