燕窩燉雪梨的做法 燕窩燉雪梨怎樣做 潮流屋 經驗 2.97W 大中小設定文字大小 1、食材:燕窩1盞,雪梨1個,枸杞8顆,冰糖15克,純淨水100毫升。 2、燕窩用純淨水泡4個小時!一般燕窩發頭是有7-8倍! 3、雪梨去皮挖出雪梨球! 4、把挖過的雪梨多餘的肉切下來,放攪拌機倒入100ml純淨水! 5、用過濾網過濾梨汁,備用! 6、把過濾後的梨汁倒入燉盅! 7、把枸杞和完全泡發挑好毛的燕窩放入燉盅! 8、燉盅放沙鍋小火燉煮30分鐘,再放入冰糖燉煮10分鐘! 9、清熱潤肺的燕窩雪梨盅就完成了! TAG標籤:燕窩 雪梨 #