核桃油怎麼吃 核桃油有什麼作用 潮流屋 經驗 1.3W 大中小設定文字大小 1、核桃油的吃法比較的多,調冷盤和衝調飲用是比較常見的吃法,食用後營養價值極高。調冷盤加它能起到提味增鮮的作用;喝酸奶或蜂蜜果汁時加入核桃油,調勻以後能讓這些飲品的口感與味道更加誘人。2、核桃油有強身健體的作用:這是由於核桃能夠提供充足的熱量。有資料測算,每100克的核桃仁便可提供約630千卡的熱量,相當於米飯熱量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃還可以起到禦寒的作用。3、核桃油有滋潤面板的作用:核桃油富含與面板親和力極佳的角鯊和人體必須脂肪酸。吸收迅速,有效保持面板彈性和潤澤。 TAG標籤:核桃油 #