土豆泥熱量高嗎 到底土豆泥熱量高不高 潮流屋 經驗 3.16W 大中小設定文字大小 1、土豆泥的熱量屬於中等水平。每100克的土豆泥所含有的熱量為105大卡,需要散步72.4分鐘才能將這些熱量消耗掉。同時,每100克的土豆泥中還含有3.75克的脂肪。 2、如果是外面賣的土豆泥的話,其熱量可能會稍微偏高一些,因為一般商家會在裡面加入一些其他的輔料,這些輔料會增加土豆泥的熱量,而如果是自己在家制作的話,一般只需要簡單的用到土豆以及一些簡單的調味料,因此其熱量會偏低一些。 TAG標籤:高不高 土豆泥 #