芒果熱量高嗎 芒果熱量高不高 潮流屋 經驗 1.39W 大中小設定文字大小 1、芒果的熱量並不高,每100克芒果中只含有32大卡左右的熱量,屬於一種非常常見的熱帶水果,營養價值比較豐富。2、芒果中含有大量的蛋白質,膳食纖維,維生素等,能有效補充人體所缺的營養。芒果還能美容養顏,保持面板的水嫩,是很好的保養水果。含有的維生素C,可以清潔血管,預防心腦血管疾病提高機體免疫力。 TAG標籤:高不高 芒果 #