吃牛肉為什麼不會胖 吃牛肉不會胖的原因 潮流屋 經驗 3.05W 大中小設定文字大小 1、因為牛肉中的脂肪含量和熱量都比較低,經常吃牛肉少吃豬肉的話,能有效降低身體對脂肪的攝入量,從而不容易發胖。2、而且研究人員發現,牛肉中含有一種非常特殊的脂肪酸,這種物質能夠改善人體的新陳代謝減少脂肪沉積,增加身體的瘦肉率。 TAG標籤:牛肉 #