瘦身湯 蔬菜瘦身湯 潮流屋 經驗 9K 大中小設定文字大小 1、食材用料:芋頭450克、白蘿蔔1根、胡蘿蔔1根、土豆(小)4個、海帶2片、柴魚片適量、味噌1大勺、洋蔥半個。 2、蔬菜瘦身湯的做法 3、準備好所需食材。 4、海帶提前泡發。 5、蔬菜清洗乾淨去皮切小塊備用。 6、取一口深鍋先下海帶,煮沸之後倒入芋頭。 7、接著加入白蘿蔔、洋蔥、胡蘿蔔,燉煮二十五分鐘左右,蔬菜都變得軟軟的。 8、然後加入柴魚片。 9、再加入一大塊味噌調味。 10、減肥蔬菜湯就完成了。 TAG標籤:瘦身湯 蔬菜 #