瘦身減肥食譜 瘦身的時候需要吃到什麼 潮流屋 經驗 2.56W 大中小設定文字大小 1、可以將胡蘿蔔,水,蜂蜜,橄欖油配合在一起打成汁液,早晚空腹各一杯,能夠潤腸通便減肥。2、可以將玉米,冬瓜,水,鹽製成玉米冬瓜湯,每天一碗,能夠利尿,消腫,減肥。3、可以將高鈣低脂牛奶、芹菜製成芹菜牛奶汁,每天喝兩次,能夠有效減肥。4、可以將牛奶、木瓜、蜂蜜製成木瓜牛奶果汁,每天喝一杯,能夠養顏減肥,抗衰美容。 TAG標籤:瘦身 食譜 減肥 #