魚丸炒荷蘭豆竅門 怎麼做魚丸炒荷蘭豆 潮流屋 經驗 2.85W 大中小設定文字大小 1、荷蘭豆(300克)、魚丸(200克)、大蔥(5克)、味精(1克)、鹽(2克)、姜(3克)、大蒜(3克)色拉油(60克)。2、製作步驟:姜蒜切成2釐米見方的菱形片;蔥切成馬耳朵形;荷蘭豆去蒂和筋,洗淨。3、炒鍋放在火上,下油加熱至四油溫,下姜、蔥、蒜,炒出香味;下荷蘭豆,烹調料,炒勻至熟,起鍋裝盤即成。 TAG標籤:魚丸 荷蘭豆 #