桑葚乾的功效與作用禁忌 桑葚乾的功效與作用禁忌是什麼 潮流屋 經驗 2.15W 大中小設定文字大小 1、功效與作用：美容養顏、延緩衰老：桑椹富含維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，有很好的抗氧化作用，可潤膚美容，延緩衰老。強健脾胃：桑椹含有蘋果酸，有利於澱粉和脂肪的消化，可用於治療消化不良，預防動脈粥樣硬化等。還可用於緩解失眠、心煩、口乾等症狀。2、禁忌：未成熟的桑椹不可食用。桑椹能阻止鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。故不宜兒童食用。不可過量食用。 TAG標籤：禁忌 桑葚 #
