豆腐皮的熱量 豆腐皮的熱量高嗎 潮流屋 經驗 8.07K 大中小設定文字大小 1、豆腐皮熱量高,熱量為409卡/100g,1張豆腐皮(60.0克)含有熱量245大卡,需要健美操73.1分鐘消耗完。2、豆腐卷類似豆腐乾,富含優質蛋白,但含水率稍低,因此熱量較高,減肥期間可以適量食用。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘乾而製成的;皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。 TAG標籤:豆腐皮 #