山藥紅棗排骨湯 山藥紅棗排骨湯做法 潮流屋 經驗 8.76K 大中小設定文字大小 1、排骨剁小塊洗淨,飛水撈出待用;2、山藥去皮切塊,飛水待用;3、湯鍋中放適量清水燒開後放入排骨、薑片、料酒煮30分鐘加入山藥、紅棗再煮30分鐘出鍋前放入枸杞、加鹽調味即可。4、山藥性平味甘,含有澱粉、維生素C等成分,具有清虛熱、固腸胃的作用。5、紅棗性平味甘,含有蛋白質、糖類、維生素、有機酸等成分,可健脾胃。 TAG標籤:山藥 紅棗 排骨湯 #