如何汗蒸 怎麼正確汗蒸 潮流屋 經驗 4.51K 大中小設定文字大小 1、首先採取良好的坐勢:採取自然放鬆的姿勢,眼微閉入靜自然呼吸。2、汗蒸時間:控制在40分鐘到1個小時之間,第一次汗蒸的顧客最好不要超過30分鐘。3、在體驗過程中不要頻繁出入。4、汗蒸過程中適當補充水。5、在汗蒸過程中不要搓擦身體和汙物, TAG標籤:#