汗蒸怎麼蒸 汗蒸如何蒸 潮流屋 經驗 3.25W 大中小設定文字大小 1、汗蒸是一種被動的運動，在汗蒸房裡能大量的排汗，同時帶走體內的油脂，起到驅除脂肪的作用，不過身體要是能適應汗蒸，汗蒸前後兩小時之內不要吃高熱量高脂肪的食物進入蒸房站20分。2、汗蒸後不宜馬上洗澡，汗蒸後毛孔全部開放，等毛孔恢復後再洗即可。一般四小時內不宜！因為從脂肪層排出的脂汗，是最好的面板美容產品。6小時之後您依然感到面板光滑、緊實、紅潤。 TAG標籤：#
