花菜的熱量高嗎 花菜卡路里高嗎 潮流屋 健身場所 2.94W 大中小設定文字大小 1、菜花的熱量一般不是太高。2、菜花是生活當中比較常見到的一種菜類，而屬於一種低熱量的食物，100克的菜花，裡面只有30大卡左右的熱量。3、適量吃些菜花，不僅不會導致攝入到體內過多熱量而引起肥胖，反而裡面有巨大的營養物質，比如有身體所需要的維生素和多種礦物質也有類黃酮，可以起到清除血管垃圾的效果，也可以預防心血管疾病。 TAG標籤：卡路里 花菜 #
