元宵熱量高嗎 湯圓的熱量高嗎 潮流屋 經驗 7.11K 大中小設定文字大小 1、湯圓的種類不一樣,可能在熱量方面有一定的區別。比如說黑芝麻的湯圓,100克的熱量大概在330卡左右。豆沙的湯圓100克,大概在250卡左右,湯圓的熱量還是比較高的,而且湯圓比較不容易消化。2、如果暴飲暴食的話,很容易導致熱量在體內堆積,引起肥胖,一些脾胃虛弱或者是腸胃溼熱的人群儘量少吃湯圓,以免導致消化不良引起腸胃不適。 TAG標籤:元宵 湯圓 #