吃薑會減肥嗎 吃薑有助於減肥嗎 潮流屋 健身場所 2.74W 大中小設定文字大小 1、吃薑不會減肥,生薑具有一定刺激性,通常不能吃過多。2、身體肥胖多數是體內熱量攝入過多造成脂肪堆積的原因,也有可能是缺乏運動鍛鍊引起的,適當吃些生薑有利於幫助發汗解表,還能夠溫中止吐,這並不能消耗身體多餘熱量和脂肪,通常沒有減肥作用。而且生薑屬於辛辣食物,如果吃過多,還可能會導致腸胃受到刺激,所以需要適量吃。3、姜不僅含有薑辣素等生理活性物質,還含有蛋白質、多糖、維生素和多種微量元素,它集營養、調味和保健於一體,被視為一種醫療和食用保健品。 TAG標籤:姜會 減肥 #