火龍果減肥嗎 有助於減肥 潮流屋 經驗 2W 大中小設定文字大小 1、火龍果是可以幫助減肥的。因為火龍果含有豐富的植物纖維可以增加飽腹感;所以可以把火龍果做成晚餐吃減肥。可以直接生吃,或是切成塊後拌上酸奶吃。2、火龍果富含豐富的膳食纖維、白蛋白、維生素B族、維生素C。還富含花青素等植物化學物質。火龍果中富含豐富的鉀、鐵、鎂等礦物質。 TAG標籤:減肥 火龍果 #