狐臭多久才能吃那些東西

狐臭是一種味臭現象，通常由於體味產生過多的汗液和細菌所引起。改善狐臭的飲食方法是需要連續堅持的，一般來說需要至少幾周時間才能看到明顯效果。以下是一些可以幫助改善狐臭的食物：

1. 飲水：多喝水有助於排出體內的毒素，減少體味。
2. 高纖維食物：如水果、蔬菜、全麥食物等，可以幫助苦苦排毒，減少體味。
3. 富含維生素C的食物：如柑橘類水果、蘋果、菠菜等，有助於調節身體排毒功能，減輕體味。
4. 鮮蔬菜汁：可以提高身體的鹼性度，減少酸性體質引起的體味問題。

但需要注意的是，改善狐臭需要多方面的綜合治療，包括調整飲食習慣、加強個人衛生習慣、適量運動等。對於嚴重的狐臭問題，建議及時就醫並遵醫囑進行治療。