飲食文化

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孕婦多久才能吃東西

孕婦多久才能吃東西

孕婦一般每隔2-3小時需要進食一次,以保持穩定的血糖和營養供給。持續的小餐和健康的零食可以幫助控制孕婦的血糖水平,並提供足夠的能量和營養素。此外,孕婦也應根據自己的飢餓感和身體需求來決定是否進食。如果孕婦感到餓,就可以隨時吃東西。

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