豆漿雞蛋不能一起吃 潮流屋 飲食文化 2.36W 大中小設定文字大小 豆漿和雞蛋可以一起吃,並且常見的一種搭配就是豆漿燉蛋。這道菜是將雞蛋打散加入豆漿中,再用文火慢慢燉煮而成,既美味又營養。豆漿和雞蛋是兩種蛋白質的來源,搭配在一起可以提供更全面的營養,而且豆漿中的維生素B2能夠幫助雞蛋中的蛋白質更好地被吸收。 TAG標籤:雞蛋 豆漿 #