棗子跟什麼不能一起吃

棗子可以與絕大多數食物一起吃，但有一些食物和飲品不宜與棗子同時攝入，以下是一些例子：

1.酸性水果：儘量不要與柑橘類水果一起食用，因為柑橘類水果中的維生素C會破壞棗子中的維生素A。

2.海鮮：棗子含有大量的食物纖維，海鮮中的蛋白質則較難消化，同時攝入可能引起消化不良。

3.白酒：棗子中含有大量的維生素C，而白酒容易產生亞硫酸，會導致維生素C被破壞。

4.咖啡：棗子中的維生素C與咖啡中的咖啡因相互作用，可能會降低維生素C的吸收和利用。

此外，還需根據個人體質和健康狀況，合理搭配食物，避免不適或產生不良反應。最好在進食棗子之前諮詢醫生或營養師的建議。