西蘭花怎麼做成泥 西蘭花泥的做法 潮流屋 飲食文化 1.89W 大中小設定文字大小 1、準備材料:西蘭花一小束,食用油適量,白開水適量2、將西蘭花洗淨掰成小塊,放入水中加少許食用油煮沸。3、把煮好的西蘭花瀝乾水放入料理機中。4、加少許白開水蓋上料理機蓋開始打西蘭花泥。5、將西蘭花打到變成細膩的泥狀即可。 TAG標籤:西蘭花 #