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鷓鴣不能和什麼一起吃

鷓鴣不能和什麼一起吃

鷓鴣不宜與柑橘類水果一起食用。柑橘類水果含有豐富的維生素C,而鷓鴣肉內含鉛量較高,兩者一起食用可能會產生化學反應,導致鉛離子釋放,對人體健康產生不良影響。因此,鷓鴣不宜與柑橘類水果同時食用。其他食物如蔥薑蒜等也需要適量搭配。建議在烹飪鷓鴣菜餚時,選擇與其相配的蔬菜或米飯等食材。

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